المجلة الطبية

صحة الطفل

تقويم الأسنان الوقائي عند الأطفال

يمكن الإنطلاق في تقويم الأسنان منذ سن الأربع سنوات لتجنب وضع آلات تدوم فترة طويلة من الزمن أو...

صحة عامة

تجنب وضع ساق على ساق عند الجلوس .. لهذه الأسباب

الكثير منا يشعر بالراحة والاسترخاء عند وضع ساق على ساق عند الجلوس ، و لكن هذه الوضعية تسبب بعض...

الغذاء والصحة

6 أشياء تجنب فعلها بعد الأكل

يصاب العديد من الأشخاص حول العالم ومن مختلف الأعمار بمشاكل الجهاز الهضمي، والتي تتمثل في عسر الهضم،...

صحة الطفل

الختان (الطهارة ): كيف يجب أن تتم و كيف يقع تجنب المضاعفات ؟

يقبل التونسيون كثيرا على ختان أطفالهم في فترتي الصيف و شهر رمضان المعظم  و حسب المنظمة...

الغذاء والصحة

كيفية تجنب سوء الهضم خلال شهر رمضان

ما هي مسببات سوء الهضم ؟ الجهاز الهضمي خلال فترة رمضان يستحق لمدة زمنية حتى يتعود بالنظام الغذائي...

الغذاء والصحة

كيفية تجنب زيادة الوزن في رمضان

لكن مع اتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة النشاط البدني اليومي والملائم ، بالإضافة إلى القليل من...

صحة عامة

الختان : مراحله وكيفية تجنب المضاعفات

تنتشر حالات الختان في أواخر شهر رمضان كعادة تقليدية تونسية استمرت العائلات في الحفاظ عليها إلى...

العلاقات الزوجية

للحفاظ على زواجك...تجنب تماماً هذه الأكاذيب

يعتبر الصدق والصراحة من أهمّ  ركائز العلاقة الزوجية الناجحة التي يمكن لأكاذيب معينة القضاء...

صحة البشرة

لهذه الأسباب عليك تجنّب العبث بالبثور...

على الرغم من أن الجلد السليم محمي من مستويات متزايدة من البكتيريا بواسطة المادة الزهمية التي...

الغذاء والصحة

الفوائد الصحيّة للصّوم وكيفيّة تجنّب إرهاق المعدة عند الإفطار

للصّوم عديد الفوائد أهمّها تنظيف الجسم من السّموم و إراحة الجهاز الهضمي و تقوية جهاز المناعة...

صحة عامة

تحيين التّوصيات المتعلّقة بالمسنّين لتجنّب إنتقال العدوى بفيروس كورونا

يعتبر عامل السنّ من العوامل المساعدة على إنتقال العدوى بالنّسبة للمسنّين، كما يساهم في التّعرّض...

الغذاء والصحة

التّغذية السّليمة لدى كبار السنّ

تكثر التّساؤلات قبل شهر رمضان حول مدى قدرة المسنّ على الصّوم و الإحتياطات الضّروريّة ، و من...

صحة عامة

الزهايمر لدى المسنين

يعتبر الزهايمر مرض متداولا، وهو مرض تحللي عصبي ناتج عن ترسب البروتينات داخل الخلايا العصبية مما...

صحة عامة

المناعة لدى المسنّين و فيروس كورونا

إتّخذت وزارة المرأة والمسنّين مؤخّرا جملة من الإجراأت بخصوص المسنّين منها منع الزّيارات في مراكز...

صحة عامة

التّوصيات الجديدة الخاصّة برعاية المسنّين

هناك إهتمام كبير بشريحة المسنّين لأنّها في تزايد فحسب إحصائيّات تعود لسنة 2014 فإنّ حولي 12 بالمائة...

صحة عامة

أنواع الحجر الصحّي

يوجد نوعان من الحجر الصحّي وهما الحجر الصحّي الذّاتي الوقائي والّذي يتمّ إقتراحه على الأشخاص...

الصحة النفسية

الاكتئاب لدى كبار السن

الاكتئاب لدى كبار السن يعتبر الاكتئاب من الأمراض النفسية الأكثر شيوعا وذلك نتيجة لعدة عوامل منها...

الصحة النفسية

ماهو التوهّم المرضي ومن هم الأشخاص الّذين يعانون منه ؟

أكثر من 25 بالمائة من المرضى الّذين يزورون الطبيب العام أو طبيب العائلة هم أشخاص لا يحتاجون...